ランニングフォーム改善

今日はオールスポーツで先日のかなざわ市民マラソンの写真が公開されました。
自分のランニングフォームがおかしい事は知っています。しかし、写真で実際に見てみると落ち込んでしまいます。
特に右足がガニ股になっているので、後ろに蹴った時に斜めにねじれてしまいます。

後は太腿が上がらずに前傾になっているのも直したいのです。
だけど、直そうと思ってもそんな簡単に直りません。