2011-10-17 レースの翌日 日記 やっぱり今回も筋肉痛です。今回のレースはそれなりに流したつもりでも、体には負担がかかっていたようです。直前までサボっていたのも大きいのではないかとも思います。 日々の積み重ねが大切だなと思いながらも今日は休足日です。