第36回金沢百万石ロードレース

走ってきました百万石ロードレース。前回の城下町で足を痛めたので今回は10kmでの参戦です。

記録は10km　52:56（5:15/km）でした。昨年は10km　56:05（5:36/km）だったので、3分ほど縮めることができました。

城下町も百万石もダラダラとゆるい坂道を登るのが苦手です。今回は足のこともあるのであまり無理をせずに決めたペースで走ることを意識しました。
目標としては、スタート〜3kmまでは下り坂もあるのでキロ5分、笠舞の交差点から6kmの折り返しまではセーブしてキロ5分半、折り返してからはペースアップしてキロ5分前半、小立野の坂を登り終わった8km地点でスパート、キロ5分くらい。
というラップを目標に走りました。

真ん中の赤いTシャツが自分です。ももいろクローバーZの赤色の子のファンなので赤いTシャツを着たら、チームの中で浮いてしまいました。

走った結果はこんな感じです。
1km 4:55…スタート
2km 5:06
3km 4:59…笠舞交差点
4km 5:21
5km 5:30
6km 5:34…折返し地点
7km 5:10
8km 5:17…登り坂と打切り地点
9km 5:21
10km 5:17…ゴール

だいたい予定通り走れましたが、最後の登り坂で膝が痛くなったので、8km地点からはスパートせずにゴールしました。
予定通りの記録でもチームのライバル達に負けたのは悔しいし、それほど息も上がらずにゴールしたので不完全燃焼です。
誰かが「ゴールした瞬間から次のレースに向けての準備が始まる」と言ってた気がするので、さっそく次に向けてスタートします。
次回は11/11の金沢市民マラソン。
昨年はあと8秒で達成出来なかった50分切り、今年最後のレースは自己記録更新で気持ち良く走り終えたいと思います。