転んだ

　毎日、1時間以上走って、体を長い時間走れるようにしたいと思っているので、またスポセンに行ってきました。今回はシューズも本番用のシューズ、タイツもはいて気合いも十分です。
ただ、調子が悪かったです。何故か走っているとつま先が床にひっかかって、10周走り10回以上つまずいて、1回転んでしまいました。足を擦るように走っているので、靴のグリップ力が高すぎたのかもしれません。
腰が痛くなったので不完全燃焼のままスポセンを後にしました。