年が明けてからどうも天気がスッキリしません。ランニングを再開しようにもこの寒波の中で走るのは危険だと思います。 そこで自宅で青トレとバーベルでスナッチばかりやってます。バーベルは父親の手作り、コンクリートと鉄パイプで出来ています。これを使っ…
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