2011-08-31から1日間の記事一覧

休足日

日記運動

そういえば日曜日の朝練以来走っていません。朝練で痛めた足がまだ痛みます。何気に来週末がまたレースなので、そろそろ始動しないと。痛くても痛くない・・・取り合えず今晩は腕立て、腹筋、背筋をしときます。