ウォーキング再び

　もうレースまで5日、足はまだ痛いですけど今日はちゃんと歩きましたよ。合計6kmを1時間、キロ10分で時速にすると6km/hでした。
　正しいフォームを意識して歩いたのでももの裏が使えたんじゃないかと思います。残りは4日しか練習日が残っていませんが、出来れば毎日歩こうと思います。