2011-08-16 暗い中走るの怖い 日記 運動 本日はランニング+腕立て伏せ20回 犀川沿いを走ろうと思ったけど暗くて断念、海環→示野イオンまでの往復を走りました。 本当はキロ5分で走りたかったけど、全力で走って5キロ26分とちょっと、なんか年明けの方が速かった気がします。 とりあえず今月27日に小松で10キロの大会なので、明日からは10キロのLSDを続けてみようと思います。