ここのところ

最近のランニングのベスト記録

3/13　スポセンラン　3km 13:10(4:23/km)

3/23　能登和倉万葉の里マラソン2011　10km 52:06(5:12/km)

最近タイムが伸び悩むどころか落ちてきています。暑さ、フォーム矯正中、体重増量中、などいろいろ要素があるとは思いますが、そんなに頭打ちになるようなレベルではないので継続して走りたいと思います。