久しぶりの完全休日。 ランニングチームの朝練は、起きたものの眠すぎて断念しました。 独りで走りに行こうかと思いましたが、天気も悪かったので、家の掃除をしてローラー台を設置しました。 これから次シーズンに向けて「毎日長い距離を走らなくてもマラソ…
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