久しぶりの朝練は生憎の雨、トンネルでした。しかも時計を忘れたので、タイムは計ってないのですが10km走りました。(1.2km×4往復+200mダッシュ2本)3/11のマラソン以来の10kmは体が重かったです。今月の15日はハーフマラソンなので、早いこと調子を戻した…
本棚作りました。憧れの天井までのやつです。 この圧迫感がたまりません。 同じ物をあと2つ作る予定です。
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