週末に向けてスポセンに走りに行きました。ゆっくりと1時間走るつもりでしたが、調子が良く、キロ6分30秒から5分30秒のペースで10km1時間でした。 1時間なら問題無く走れるけど、2時間以上になると不安です。新しい靴で走ったら靴擦れになりました。不安で一…