2月の中旬くらいまではちゃんと走っていたのに、インフルエンザで後半はグダグダです。もう一週間は走っていません。不安なので真っ暗な夜道を試走してきました。 久しぶりのランですが、キロ5分22秒で3km、そんなに悪くは無かったです。ただ息が苦しかった…