スポセンで同じ所をグルグルするのは飽きたので、トンネルで片道1.2kmをグルグルしてきました。トンネルは緩い勾配が1.2kmずっと続くのであまり好きではありません。それでも今日は調子が良かったです。マラソンを意識して6:30/kmくらいのペースで、意識的に…