かなざわ市民マラソンまであと4日、さすがにコースを知らないとマズいと思い試走に行ってきました。 ただレース前に10kmは負担が大きいと思ったので、ピッチ走法でテケテケ走ってみました。これのおかげか10kmが1時間で楽に走れました。 普段使わない膝回り…