2011-10-04から1日間の記事一覧

本日の晩ご飯

というわけで本日は、9時に帰宅→晩ご飯の準備→ランニング→シャワー→11時に嫁さん帰宅、という感じでした。 世の中の奥様ランナーはみんなご飯作って走っていると思うと尊敬します。ちなみに晩ご飯は八宝菜と餃子スープ、八宝菜は冷蔵庫の中の物を適当に入れ…

ほめられて伸びる

最近めっきり寒くなってきたので、走る意欲がだんだん無くなってきました。 今日も休足日にしようかなと思っていたら、ライバルのツイッターでのランニング報告を見て驚きました。 「5km 26:13」 自分の記録は体育館で24分、大会で25分出したことはあります…