今日は2km歩いて1km走りました。本当は1時間くらい歩こうと思ったのに途中で飽きてしまいました。よく毎日歩いているおじいちゃんおばあちゃんを見ますが、すごい精神力だと思います。見習わないと。前日1時間歩いたら腰回りが筋肉痛です。やはり普段使わな…
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